Vivora Medical

Vprašalnik za pripravo vašega gibalnega programa

Vaši kontaktni podatki

Ime in priimek

Telefon

Starost

Spol

Višina cm

Teža kg

Telesna maščoba %

Obseg pasu cm

Trenutno gibanje

Zgodovina treninga

Trenutno trening dni / teden

Povprečno minut / trening

Kaj trenutno dela?

Zdravstvena stanja

Zdravila

Trenutna bolečina ali omejitev

Pretekle poškodbe / operacije

Hoja brez pavze

Stopnice

Vstajanje s stola

Dnevni koraki, če je znano

Lokacija treninga

Vaje, ki jih ne želi izvajati

Dni / teden

Minut / vadbo

Želeni tempo

Glavna ovira za konsistenco

5 km / 1,5 milje / drug kardio test

Moč / funkcionalni test

Dodatna opomba trenerju

Ekipa Vivora Medical bo na podlagi odgovorov pripravila vaš individualiziran gibalni program.

Program intakeVivora Medical